¿Qué es el Calcio y para qué sirve? Es un elemento vital para la formación de huesos. Su suministro protege de la osteoporosis (formación anormal dentro del hueso) y es útil en su tratamiento.
También ayuda a la salud dental, forma el esmalte, conserva a los dientes y previene las caries. Es necesario para el crecimiento y contracción muscular, y para la prevención de calambres musculares. El calcio protege los huesos y los dientes del plomo, inhibiendo la absorción de este metal.
Beneficios:
o Fortalece los huesos lo cual a largo plazo puede prevenir la osteoporosis.
o El calcio mejora la conductividad nerviosa y la contracción muscular.
o El magnesio ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes evitando así la
formación de cálculos (piedritas) de calcio a nivel renal.
